旅行をすると
なんだかこのところ遊び呆けた。
ずっと、お会いしたかった方をお尋ねし、たくさんおしゃべりしたり、友だちの家に遊びに行って、アロマストーンの作り方を教えてもらったり、アーティフィシャルフラワーでティシュケースを作ったり……
天気も良いし、お散歩して、新緑をたっぷり楽しんだ。
ゴールデンウィークには旅行に行く予定だし、なんだかウキウキする。
旅行なんて、いつしたのか覚えていないくらい久しぶりのこと。
講演でいろんなところに行っても、それはやっぱりお仕事なんだな。
つい先日、次男が台湾に初めて行ったことを書いたけど、次男は今日も「また、海外旅行をしたいです」と言っていた。
ホントに幸せな時間だったらしい。
そして「最近の私は明るくなったと思いませんか？」と聞かれた。
確かに次男は、体調はずっと悪いのに明るい。
なんか世界が広がったのかな？
日常を離れて、知らないところに行って、色々な景色を見たり、色々な人に触れて、おいしいもの食べてのんびりする。
テレビで旅行をすると寿命が伸びると言っていたけど、確かにストレスは軽減すると思う。
病気の原因の一つはストレスだし、そう考えると、寿命が伸びると言われても納得する。
リフレッシュ
旅行じゃなくても、
好きな人に会う。
好きなことをする。
自然の中に身を置く……
リフレッシュする方法はいっぱいある。
5月だし、ゴールデンウィークだし、たくさん心が喜ぶことをしようと思う。
もちろん、断捨離もバンバン。
また、軽くなった。
軽くなると動き、良くなる＼(^o^)／
講演、相談会、個別相談、執筆賜ります。
（発達障害、子育て、自立に向けて、不登校、引きこもり…）
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