病は気から
「心配事があって、そのことを考えていたら胃がキリキリ痛くなってきたのよ。そのときに思ったの。こんなことで胃が痛くなるのは嫌だ。それで、私の胃は痛くならない❗️そう思ったら、胃は痛まなくなった。すごいのよ〜」
友だちが嬉しそうに話してくれた。
つまり、決意すること。
「私の胃は痛くならない」
むかーしから「病は気から」って言葉があるけど、あれは本当だ。
「自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ 」
この本を読むとそれがよく分かる。
インフルエンザになりません
ケントがインフルエンザで熱が軽く40度を超えたので、頼まれてクリニックに連れて行った。
車は密室。
そのとき、私は友だちの言ったことを思い出した。
それで、口に出して宣言した。
「私はインフルエンザになりません❗️」
もちろん、そのためのケアはしている（予防注射はしませんが）
だけど、あえて宣言と言うか決意したのだ。
私はインフルエンザにならない。
とりあえず、元気で過ごしている。
色々な場面で決意するってことは出てくる。
でも、病気はしょうがないかな？と以前のわたしは思っていた。
でも、学んでいくうちにそうではないと分かってきた。
どうにもならないこともあるのかもしれない。
それでも、自分を普段からメンテナンスして「私は元気でいる」決意する。
思考が鍵。
私は結構ひどい花粉症だ。
なので、今年は「花粉症になりません」と決意して、できることをしてみようかな？
実験のつもりでやってみよう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
納得〜❣️